منتديات اهل السنة
منتديات اهل السنة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» رحله ألى ياكوتسك أبرد مدينة في العالم بالصور
الثلاثاء فبراير 14, 2012 5:46 pm من طرف اميرة المنتديات

» طه الدليمي أراد ان يرتقي للعلى لكنه أخلد الى الأرض
الأحد يوليو 10, 2011 4:32 am من طرف شريف الروش

» أكلات تؤدى إلى الراحة النفسية
الأربعاء يونيو 15, 2011 2:59 am من طرف اميرة المنتديات

» جزاك الله كل خير اختي اميرة
السبت يونيو 11, 2011 4:25 pm من طرف محمود

» التفسيرالكامل لسورة الدخان
الأربعاء يونيو 08, 2011 2:26 am من طرف اميرة المنتديات

» هل تريد ان تعرف ماذا قال موشى ديان عن حرب اكتوبر؟
الجمعة يونيو 03, 2011 4:58 pm من طرف شريف الروش

» آداب الضحك
الجمعة يونيو 03, 2011 4:23 pm من طرف شريف الروش

» 30 خطوة لجمالك
الخميس يونيو 02, 2011 3:17 am من طرف اميرة المنتديات

» تركيب الاندومي --
الخميس يونيو 02, 2011 3:01 am من طرف اميرة المنتديات

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 31 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو El_Shaba7 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1277 مساهمة في هذا المنتدى في 924 موضوع

كونى مختلفة

اذهب الى الأسفل

كونى مختلفة

مُساهمة من طرف اميرة المنتديات في الأربعاء مارس 02, 2011 6:29 pm

السلام عليـكم ورحمة الله وبركـاته

Embarassed
من الصّعب أن اكتشافُ الذات بكل مهاراتها وطموحاتها ، مالم تكنْ أساساً واثقة من نفسها وقدراتها.
وتكمنً أهمية هذه الثقة في تطوير قدراتِ الفردْ للتوافق مع التطور العلمي الهائلْ ، وأيضا ولأن الانسان أصبح مشغولاً عن نفسه ومعزولاً عنها فلا بد من الثقة بها ومعرفتها ، لتغييرها إلى الأفضلْ

وتنمية أي شخصيّة لا يحتاجُ إلى امكاناتْ أو أفكار معقّدة ، بل يحتاجُ إلى ارادة صلبة ، وعزيمة قوية !
فالثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد .

عوامل تزيد الثقة في النفس:

الثقة بالنفسْ تزدادُ حتماً اذا وضعنا لأنفسنا أهدافاً وحققناها . . سواء على المستوى الشخصي . . أو على صعيد العمل.
تحمّلي المسؤولية وأقبلي عليها ، فالمسؤوليات تصقلُ الشخصيّة .

تفاءلي واحرصي على التزامكِ بالايحاءات الإبجابية { أنا أستطيع ، أنا قادرة ، أنا لها }

شاركي في الحوارِ والنقاشْ ، وابتعدي عنِ النقاشْ العقييمْ ، اقرأي في كافة المجالاتْ وزودي نفسكِ بحصيلة علمية ومعنوية.

اهتمي بمساعدة الآخرينْ ، فرؤية النتائج الإيجابة التي حققتِها ، وشكر الآخرينَ لكِ يدعم معنوياتكِ ويزيد من ثقتكْ .

اهتمي بمظهركِ فهو له دور في ثقتكِ بنفسكْ . . ولكنْ حذارِ من المبالغة والتكلفْ ، فهو لايدّل الا على ضعف الشّخصية .

تدريب عملي

لا بدّ من التواصلْ مع الأفراد والعملِ الجماعي ، فإن كنتِ تجدين صعوبة في ذلكْ ، اليكِ بعض النقاطْ التي قد تساعدكِ على العملِ الجماعي وحسنِ التواصلْ :


أحسني الاصغاء والاستماء الى وجهات نظر الآخرينْ ، واياكِ أن تقاطعيهمْ .
افهمي وضعي نصب عينيكِ الخلفية النفسية والعلميّة للأفراد الذينَ ستتعاملينَ معهمْ .
استشيري أفراد المجموعة في كل جزئية في العملْ المشتركْ التي تحتاجْ الى اتخاذ قرار ، فلا تتخذي القرارات بنفسكِ .
اعترفي بالخطأ ، وتعلمي منهْ !
لا تفشي أسرار العملْ ، وتجنبي الحديث فيما لا يخصّكِ
بادري إلى تصحيحِ أخطاء الآخرين ، ولكن باسلوب لبقْ .
تحمّلي اساءات وتجاوزاتِ الأفراد لكِ ، فبصبركِ حتماً ستتغير الأمور .





اكتشاف الذات وجني ثمار الموهبة:


اكتشافكش لذاتكِ مهم جداً ، فهو يطور نفسيتكِ ويجعلها مقاومة للاضطراباتْ ،
وبالمهاراتِ التي ستكتشفينها يمكنكِ تحسين أداءك سواء على المستوى التعليمي أو الوظيفي أو التربوي.
مرحلة اكتشافِ الذات مرحلة خطيرَة !
فهي ترسمُ مسار الإنسـان ، اسألي نفسكِ : من أنا ؟ ماذا يجبُ أن أفعل ؟ كيف أغير واقعي الى افضل ؟ ماذا أعرف عنْ نفسي ؟
أجيبي على أسألتكْ ولو بمئة حلْ . . ثمّ أعدي قائمة لطموحاتكِ وأحلامكْ . .
ليسّ كلها بالطبعْ ، فالشخصية الناجحة ليسَ لأحلامها حدودْ !
ابدأي بمحاولة تحقيقْ الأهداف الأقرب مدى ، وتسلحي بالعزيمة.
وكتابة أهدافكِ على الورقْ توسع مدارككِ وتذكركِ بطموحاتكِ وتجعلكِ تبدعينَ في تحقيقها .

عليكِ بقراءة خططكِ وأهدافكِ في كل فرصَة من يومكِ ، والتّفكير في ما تملكينَ من إمكانيات لتحقيق هذه الأهداف.
استعيني بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح ، وكذلكَ لتنظيم وقتك، كالإنترنت والكمبيوتر ، فكلها أشياء تنمي من قدراتكِ وتوسع من آفاق تفكيركِ.
ركزي ولا تشتتي ذهنكِ في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً ، فعادة ما يلجأ مثلا الخريج الجديد لدراسة عدة دورات كمبيوتر لا ترتبط بمجال واحد وهو ما يؤدي إلى تشتيت الفرد ، عليك التركيز في مجال واحد لتتمكني من الإبداع والتميز وسط الآخرين.
avatar
اميرة المنتديات
مشرف المنتديات
مشرف المنتديات

عدد المساهمات : 405

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى